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隱藏置頂帖 首屆“盛文·錦州新聞網”杯攝影藝術大賽啟事 全局置頂

發表于 2019-7-15 20:53

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隱藏置頂帖 使用燃氣熱水器的安全小知識 全局置頂

發表于 2019-3-1 09:11

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隱藏置頂帖 科普:非洲豬瘟不是人畜共患病 全局置頂

發表于 2019-1-14 09:31

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香辣白菜豆腐煲 雨天驅寒的美味 New
食材:小白菜1把、鵪鶉蛋10個(生)、內脂豆腐1盒、鴨油半碗 做法步驟: 1、小白菜洗凈,切1寸長小段。 2、豆腐切片,1厘米厚。 ...

發表于 2019-8-13 11:01

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餃子皮的8種花樣吃法 別只知道包餃子吃了 New
餃子皮蝦仁卷 食材:餃子皮,蝦仁適量,牛油果個,生菜片,胡椒粉,鹽各適量,沙拉醬勺,番茄醬少許 做法: 油鍋倒入適量的油燒熱,放餃子皮下去煎,中火, ...

發表于 2019-8-13 09:14

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海苔肉松雞蛋卷 孩子吃了補硒 增強免疫力 New
【海苔肉松雞蛋卷】 食材:低筋面粉45克、雞蛋1個、海苔魚肉松適量 、黃油5克、牛奶120克、糖粉10克、沙拉醬適量、壽司海苔1片 制作方法: 1、先將 ...

發表于 2019-8-9 14:37

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土豆雞蛋鳥巢餅 外酥里嫩 鮮香美味 New
準備好食材:土豆1個、胡蘿卜1根、雞蛋5個、白芝麻3克、面粉150克、食鹽1勺、胡椒粉1小勺。 1、把土豆和胡蘿卜洗凈后去皮切成絲,如果家里有刮絲器那就最省事 ...

發表于 2019-8-9 14:25

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椰蓉黃瓜凍 冰冰涼涼Q彈水嫩 比涼粉好吃100倍 New
夏日總喜歡吃點冰冰涼涼的東西,今天這道椰蓉黃瓜凍可謂是消暑必備,椰蓉的香味伴隨著黃瓜的清香,咬一口Q彈水嫩,超級適合夏天的一款小甜點! 材料:黃 ...

發表于 2019-8-8 15:20

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雞胸肉這樣做 低脂低卡口感軟糯 減肥就吃它 New
雞胸肉除了水煮,還可以這樣做,一點都不柴,非常適合減脂人群,口感軟糯,高蛋白高營養低熱量,簡直是食肉人群的福利,腌好的雞胸肉撒上蒸肉米粉,攪拌均勻,蒸熟 ...

發表于 2019-8-8 15:02

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香芹爆炒蝦 鮮美營養 香芹的味道讓蝦更加鮮香 New
香芹爆炒蝦 食材:基圍蝦、香芹、蔥、料酒、胡椒粉、鹽、姜、蒜。 做法步驟: 第1步、斜著剪掉蝦槍,挑出頭部的沙包,之后再挑出蝦身上的蝦線,剪掉腿、須 ...

發表于 2019-8-7 15:20

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網評4種“最難吃”的零食 你吃過哪個 New
說到零食,很多人就兩眼放光,特別是年輕人,零食更是有著獨特的魅力,然而有些零食給人帶來的不是舒爽,而是一種非常不好的進食體驗。零食本來是讓人身心愉悅的, ...

發表于 2019-8-7 15:14

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不用攪面糊的土豆餅 外酥里糯細膩鮮香 味道特棒 New
食材:土豆3個,芹菜2根,胡蘿卜1根,火腿腸1根, 詳細做法: 【第一步】:土豆洗干凈表皮的泥巴之后,用刀刮去皮,然后切成薄片,然后用水泡一下防止氧化變黑, ...

發表于 2019-8-6 15:11

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學會這幾款零食做法 在家做花錢少又健康 New
【紅棗糕】 具體做法: 1.準備半斤紅棗、半斤木薯淀粉、150克冰糖。 2.把紅棗洗凈,放入一個大碗中,加入冰糖和630克清水,入蒸鍋大火蒸1個小時。3.把 ...

發表于 2019-8-6 15:04

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干香菇素鮑魚 “假鮑魚”簡單美味還補鈣
【干香菇素鮑魚】 食材:準備干香菇12個,豬肉50克,西蘭花小半朵,蠔油一勺,瑤柱汁一勺,生抽一勺,白糖3克,面粉適量,蔥姜少許,淀粉3克,西紅柿一個。 做 ...

發表于 2019-8-5 15:07

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2個雞蛋1盒牛奶在家做雪糕 清涼解暑零添加
【食材】:雞蛋、牛奶、白糖、巧克力 【做法】 第一步:將雞蛋進行蛋清分離,在蛋清中加入白糖,用電動打蛋器打成淡奶油備用,在蛋黃中加入白糖,繼續用打 ...

發表于 2019-8-5 10:46

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牛奶淀粉做零食 清涼可口又香甜 比冰淇淋還好吃
【食材】:牛奶,淀粉,白糖,梅干等 【做法】 第一步:準備一把梅干(大約30克左右)用刀切成小碎塊放在碗中備用,在鍋中倒入一包牛奶,加入半碗淀粉(大約40 ...

發表于 2019-8-2 12:51

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山藥酸奶雞蛋餅 只要一口平底鍋就能搞定
山藥酸奶雞蛋餅 - 食材:蛋清40克、山藥20克、酸奶20克、奶粉20克、玉米淀粉10克、糖5克 輔料:油 操作時間:30分鐘 美味指數:★★★★★ 1、山藥去 ...

發表于 2019-8-2 12:33

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黃瓜新吃法 不腌制不涼拌 黃瓜肉丸蒸豆腐 真解饞
【黃瓜肉丸蒸豆腐】 食材:2斤黃瓜,半斤肉,1塊老豆腐,青紅椒各1個,蔥花,大蒜頭,生抽,蠔油,淀粉水,胡椒粉,雞汁, 詳細步驟: 先準備好食材:黃瓜擦成 ...

發表于 2019-8-1 16:03

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用餃子皮做油潑面 口感勁道酸辣鮮香
油潑面是陜西著名的美食之一,雖然我們自個在家做做不到正宗的口味,但美味還是能保證的。今天我們就學學怎么用餃子皮制作成酸辣爽口的油潑面。 【油潑面】 ...

發表于 2019-8-1 15:46

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夏天來碗“清腸湯” 排除黑臭宿便
蘋果陳皮銀耳湯,蘋果含有豐富的的果膠和膳食纖維,果膠可以降低血液中膽固醇的濃度,防止脂肪的堆積。銀耳含有豐富的維生素C、碳水化合物、蛋白質,這些營養物質 ...

發表于 2019-7-31 10:29

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椒鹽金針菇 香酥可口 既能當零食也能當下酒菜
【椒鹽金針菇】 食材:金針菇250g,雞蛋2個,玉米淀粉半碗,面包糠半碗,椒鹽、食用油 做法: 1、將金針菇切去根部,撕開成小塊,不要一小揪,要一小 ...

發表于 2019-7-31 10:21

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煎餅果子吃膩了 換種新吃法 比餡餅好吃
材料:面粉300克,酵母3克,白糖3克,雞蛋3個,香蔥2根 【第一步】:首先我們準備面粉300克,這里用到的是普通面粉,倒入大碗中,再放酵母3克,白糖3克促進 ...

發表于 2019-7-30 15:36

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燜面做法一周不重樣 愛吃面的有口福了
五彩燜面 食材:面條1碗、土豆1個、胡蘿卜1根、木耳,香菇3朵、豌豆、玉米粒、圓蔥1個,牛肉醬、蠔油、糖、鹽 步驟: 1、將圓蔥、胡蘿卜、土豆、香菇切 ...

發表于 2019-7-30 15:19

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紅薯山藥千層 做法簡單 竟比蛋糕還好吃
紅薯山藥千層 食材:雞蛋1個,紅薯40克,配方奶50克,蔓越莓碎5克,鐵棍山藥40克,低筋面粉35克 。 1、紅薯切片,山藥切片。 2、碗里磕入雞蛋,加入 ...

發表于 2019-7-29 15:23

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攪一攪 蒸一蒸 就能做出又糯又好吃的糯米糍雪糕
糯米糍雪糕 材料:糯米粉80g,大米粉(粘米粉)20g,木薯粉10g,牛奶160g,白糖40g,植物油少許。如果沒有木薯粉可以用等量的糯米粉或者大米粉代替。 1、 ...

發表于 2019-7-29 15:13

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6道燜飯飯菜一起出鍋 三伏天連吃一周都不膩
【豉香排骨飯】 食材:排骨300克、豆豉15克、米400克、姜10克、蒜10克、紅辣椒5克、蔥20克。 做法:大蒜、紅辣椒、香蔥、姜分別切碎,排骨清洗干凈后瀝干水分,放 ...

發表于 2019-7-26 14:25

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蔬菜雞肉餅 酥皮香軟 比肉包還好吃
現在天氣實在太熱,不管是大人還是孩子吃什么都沒胃口,米飯也吃得少了,不過這款蔬菜餅卻很受家人的喜愛,手不粘面筷子一攪,然后放鍋到里簡單烙一烙就搞定,表 ...

發表于 2019-7-26 14:14

0 277

三伏天要多吃冬瓜肉丸湯 鈣是排骨的6倍
冬瓜的吃法有很多,我們可以直接把它用來榨成果汁飲用,也能入菜食用。不過在我們的生活中,最簡單的家常做法一般都是用來素炒,清蒸,涼拌,或者是當做打底菜,也 ...

發表于 2019-7-25 15:48

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米粉南瓜餅 食材簡單營養 做起來容易上手
南瓜餅是很多人特別喜愛的一道甜點,食材簡單營養,做起來也很容易上手。南瓜中含有維C、胡蘿卜素、番茄紅素、蛋白質、鈣、鐵、維生素B族等等非常多的營養物質,常 ...

發表于 2019-7-25 11:06

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紅豆涼糕 香甜爽口 冰冰涼涼 好吃又解暑
紅豆營養價值非常高,具有清熱解毒,健脾益胃的功效,特別適合夏季吃,紅豆的吃法也是有很多種,在這炎熱的夏天吃上一口冰涼涼的涼糕會很過癮,用紅豆做的涼糕, ...

發表于 2019-7-24 15:28

0 305

“窮人的阿膠” 常吃氣血雙補 50歲都不顯老
阿膠補氣血,但阿膠那么貴,偶爾吃吃還可以,長期吃消費不起呀。其實,這是我們理解食養補氣血的一種誤區,補氣血并不一定非要買昂貴的阿膠、燕窩這些滋補品,有條 ...

發表于 2019-7-24 15:21

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夏天涼面好吃有秘訣 澆上料汁就上桌
食材:面條500克,黃瓜一根,西紅柿一個,小米椒適量,蒜6瓣,花生米適量,芝麻適量,細蔥2根,醋5勺,生抽2勺,白糖一勺,雞精少許,鹽適量,油適量。 第一步 ...

發表于 2019-7-23 13:56

0 275

黃瓜新吃法 不用炒也不涼拌 5分鐘出鍋 比肉還香
食材:面粉300克,酵母4克,黃瓜4根,雞蛋2個,胡蘿卜1根,蝦皮一把,蠔油2勺,雞精少許,鹽適量,油適量,胡椒粉少許,芝麻油少許。 第一步:黃瓜洗凈刮去外皮,然 ...

發表于 2019-7-23 13:47

0 305

一粉搞定果凍布丁涼糕 變著花樣做甜品
在川蜀地區,涼粉又叫冰粉,是夏天非常重要的消暑甜品,比果凍、雪糕還要受歡迎,吃過一回保準你忘不了。做冰粉的原料是冰粉籽,它是假酸漿植物結的籽,磨成粉之后 ...

發表于 2019-7-22 14:07

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三伏天進入中伏 這道羊肉抓飯 可以排汗排毒、驅寒祛濕
【羊肉抓飯】 食材:香米適量、羊排1斤、洋蔥半個、胡蘿卜1個、葡萄干適量、干辣椒碎、孜然粉、姜、料酒、生抽 制作方法: 1、先準備一個鍋,然后 ...

發表于 2019-7-22 10:39

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酸甜可口又鮮香的三鮮湯 一周喝7次都覺得不過癮
三鮮湯中負責酸甜口味的是番茄,番茄是日常的家常蔬菜,烹調方式也是多種多樣,但唯獨用來打湯喝,會讓人覺得酸甜可口,而且燒成濃稠的湯汁后,顏色非常的誘人 ...

發表于 2019-7-19 11:09

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不用腸衣不用煮 自制香腸 想吃隨時做
香腸,最初是一種肉食的保存方法,沒有冰箱的年代,把鮮肉做成香腸,可以吃上很久。因為這種做法可以口味各異,也不難吃,所以,香腸一直保留到保鮮技術無比先進 ...

發表于 2019-7-19 10:56

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手把手教你做孜然羊肉 比烤串省事好吃 解饞過足癮
【孜然羊肉】 食材:羊腿肉700克,洋蔥1/4個,香菜5棵,孜然粉3勺,孜然粒1勺,白芝麻1勺,白胡椒粉1勺,生抽3勺,白糖1克,玉米淀粉2勺,鹽3克,植物油 制作過程 ...

發表于 2019-7-18 15:32

0 326

火山土豆泥 快手又好吃 秒殺肯德基
土豆是人人喜愛的食材,怎么做都很好吃。今天來做一道網紅火山土豆泥,細膩綿軟的土豆泥,堆成火山形狀,淋上香辣入味的肉末醬汁,讓你吃一口就忘不了!趕緊動手 ...

發表于 2019-7-18 14:56

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藍莓山藥 最養胃的甜點 可以代替冰激凌
“藍莓山藥”雖說也是甜點,但它確是最養胃的,因為山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶、維生素B1,這些都可以幫助脾胃消化吸收,常吃可以強健脾胃,而藍莓更是可以明 ...

發表于 2019-7-17 14:58

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好吃不胖的減肥餐——菠菜雞肉丸
減肥季,吃膩了柴而無味的雞胸肉和淡如清水的水煮菜,超級想吃鮮嫩多汁的肉丸!今天教大家做一道既能減肥又能解饞的菠菜雞肉丸子,把雞胸肉打碎加入雞蛋、菠菜和 ...

發表于 2019-7-17 09:33

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紅豆雪糕綠豆雪糕 零添加零防腐劑 吃起來安全又放心
天氣是越來越熱了,今天就給大家分享一個【綠豆雪糕】的做法,只需要一碗綠豆和一盒純牛奶,簡單煮一下就能做出來,口感細膩沒冰渣,奶香濃郁清爽不膩。而且零添加 ...

發表于 2019-7-16 14:39

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黑椒土豆泥當晚餐 美味瘦身還美顏
黑椒土豆泥 配料:土豆 三個、黑胡椒汁 一包、精鹽 一勺、水淀粉 少許、植物油 一勺、小蔥 兩根 烹飪步驟: 1.土豆削去外皮,洗干凈,切片。盡量選擇黃 ...

發表于 2019-7-16 14:27

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開胃涼拌毛豆 夏天必備下酒菜
夏天炎熱的夜晚,來一份解饞開胃的涼拌毛豆,再搭配一瓶冰爽啤酒,整個人爽到飛起來。 詳細制作方法 食材:毛豆1斤,鹽適量,姜3片,蔥2段,蒜3瓣,小米椒 ...

發表于 2019-7-15 14:17

0 295

全球最著名的10大蛋糕 你吃過幾款?
【1】德國黑森林蛋糕 德國最為出名的就是味道濃郁的黑森林蛋糕,融合了櫻桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、櫻桃酒的醇香。 完美的黑森林蛋糕經得起各 ...

發表于 2019-7-15 14:08

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營養早餐不用愁 香蕉酸奶三明治 幾步就搞定
香蕉酸奶三明治

發表于 2019-7-15 13:56

0 246

低脂高營養的蝦仁滑蛋 蝦仁鮮甜雞蛋滑嫩
雞蛋是非常常見且平價的食材之一,很多家庭的冰箱里幾乎常年都有。雞蛋賣的不貴營養價值卻很高,比如蛋白質,比同等的魚肉和動物肉還高,更重要的是好消化。蝦仁 ...

發表于 2019-7-11 14:20

0 378

火龍果瞬間變果凍 清爽軟嫩Q彈
【自制火龍果果凍】 食材:新鮮的火龍果1個。 配料:白涼粉40克、白糖30克。 步驟方法: 1、準備一個新鮮的火龍果,然后削去外面的一層皮,再用刀 ...

發表于 2019-7-11 14:17

0 369

用花生芝麻做雪糕 做法簡單 清涼解暑有食欲
材料:芝麻:60克,花生:40克,芝麻油:30克,鹽:1克,糯米粉:45克,水:600克,糖:50克,奶粉:50克,麻醬:60克 做法步驟 1.熟芝麻和花生,放 ...

發表于 2019-7-10 11:15

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夏天一看就會的3種雪糕做法 味道就像冰激凌
食材:芒果400克、火龍果150克、奧利奧餅干5塊、堅果碎50克、酸奶400克、香蕉一根、草莓適量。 1. 然后將芒果和部分的酸奶打成汁,火龍果也加一部分的酸奶打 ...

發表于 2019-7-10 10:59

0 375

豆角加1勺面粉1個雞蛋 出鍋比肉還受歡迎
平時我們用豆角做菜,一般會選擇清炒豆角、豆角燜面、干煸豆角等這些家常做法。雖然做起來很方便也很順手,但是經常吃這幾個菜難免會覺得無趣。 1.首先 ...

發表于 2019-7-9 14:40

0 448

涼拌香辣土豆片 清涼爽口 炎炎夏日必備美味
涼拌香辣土豆片 材料:小土豆 2個(一人食的話就1個,以下調料都可減半),食鹽 1勺,白糖 0.5勺,蠔油 0.5勺,生抽 0.5勺,食用油 適量,香醋 0.5勺,蒜末 1勺,香 ...

發表于 2019-7-9 10:00

0 399

2分鐘就能學會的牛角包 蓬松暄軟 成本不到2塊錢
外面賣的面包至少都要四塊錢一個,但是自己在家做成本不到2塊錢就能做一鍋,既健康實惠又美味好吃,熱天早餐吃它最合適了! 對于一些不怎么會做面食的新手 ...

發表于 2019-7-8 09:59

0 303

夏天早餐喝山藥排骨粥 補脾補氣又養胃 腸胃不好的人要多吃
【山藥排骨粥】 食材:生菜、胡蘿卜、大米、排骨、山藥。 配料:胡椒粉、鹽、料酒、姜片。 步驟方法: 1、首先把準備好的大米提前用清水泡好, ...

發表于 2019-7-8 09:43

0 336

秘汁燜雞翅 不燒不烤還少油 有菜有肉營養足
雞翅,我們通常所說的雞翅其實是雞中翅,就是雞翅膀中間的那一節,是很多人喜歡的一個部位,一只雞只有2個,肉雖不多,但非常受喜愛,當然價格一直也不便宜。雞翅 ...

發表于 2019-7-5 10:32

0 373

胡蘿卜做出鳥巢蛋 營養好吃又好看
胡蘿卜也能做出新吃法,今天分享一道鳥巢蛋的做法非常的營養美味,特別適合挑食的小朋友。肉泥加胡蘿卜,再加入雞蛋,三者搭配起來營養價值非常的高,做法也很簡單 ...

發表于 2019-7-5 10:10

0 346

番茄與土豆的碰撞 好吃到停不下來
【番茄土豆燴飯】 食材清單:番茄(2個)、土豆(1個)、米飯(1碗)、生抽(2勺)、蒜(2瓣)、番茄醬(1勺)。 制作步驟: 1、首先把西紅柿和土 ...

發表于 2019-7-4 15:39

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剩米飯不要只知道炒飯了 這樣做超級香噴噴 全家都愛吃
【芝士焗米飯】 準備食材:芝士碎、雞蛋、西紅柿丁、洋蔥粒、玉米粒、青豆、番茄醬、米飯、脆皮腸。 配料:黃油、鹽、胡椒粉。 步驟方法: 1、首 ...

發表于 2019-7-4 15:18

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國內美食街排行榜 吃貨們都不想回家
第一:西安回民小吃街,西安回民小吃街距今已有上千年歷史,是來西安必去的地方。這里的美食具有濃郁的西北風情,肉夾饃、羊肉泡饃、涼皮、岐山面、餃子宴,簡直 ...

發表于 2019-7-3 14:37

0 367

夏天自制清涼小吃——椰汁芋圓 嫩滑爽口根本吃不夠
鮮芋圓,年輕人好像沒有不知道的,就在前幾年剛開始的時候特別的火爆,價格也不便宜,但是現在想吃一碗芋圓的話并不是什么難事,街上的甜品店到處都是,而且相比以前 ...

發表于 2019-7-3 14:28

0 365

茄子也能做早餐 鮮香酥脆不油膩 比吃包子過癮
材料:茄子2根,雞蛋3個,香蔥2根,面粉100克 詳細做法: 【第一步】:首先我們準備三顆雞蛋,先把蛋清和蛋黃分離開來,蛋清放在一個大碗里,蛋黃放在一個小碗 ...

發表于 2019-7-2 14:50

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牛奶的新吃法——牛奶雞蛋 冰涼絲滑做法簡單
牛奶雞蛋 材料:雞蛋、白糖、牛奶、低筋面粉、蔓越莓、葡萄干、食用油、油脂。 1. 把三個雞蛋打散,然后加入一些白糖攪拌均勻。 2. 加入一包純牛奶,如果 ...

發表于 2019-7-2 14:27

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夏天太熱不想下廚 教你7種好吃的面條做法 天天換著花樣吃
【酸湯面】 所用食材:掛面、蒜苗、蝦皮、紫菜、陳醋、生抽、芝麻油、胡椒粉、鹽 1、兌料:一勺干蝦皮,一片免洗紫菜用手掰碎,蒜苗只要葉子切成段,加入 ...

發表于 2019-7-1 09:33

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